Kostenloses Personal Training

Dein erstes kostenloses Personal Training in Hamburg

Fitness Training von der Stange gibt es bei uns nicht. Das Fitness Training soll in erster Linie Spaß machen. Die persönliche Bindung zwischen dir und deinem Coach ist wichtig, um auf persönliche Bedürfnisse eingehen zu können.

Besonders Anfängern empfehlen wir eine ausführliche persönliche Beratung. Der Körperbau ist individuell und variiert, so wie die persönlichen Trainingsziele und der alltägliche Anspruch von Person zu Person. Für den einen ist Gruppentraining viel zu einfach, ein anderer kommt aber bei den Stunden kaum hinterher und verausgabt sich ohne ein effektives Ziel vor Augen. Um dir eine Gelegenheit zu geben uns kennenzulernen, bieten wir dir ein kostenloses Personal Training inklusive Beratungsgespräch an.

Unser erstes Fitness Training ist für Dich kostenlos

Dein kostenloses Probetraining findet bei dir zu Hause oder in einem unserer Kooperations-Fitnessstudio statt. Wir beginnen mit einer Kennenlern Runde, bei der deine sportlichen Ziele und deine gesundheitliche Verfassung besprochen werden. Deine Vorstellungen und Ziele sind der Mittelpunkt des Gespräches. Ob Fitnesstraining, Muskelaufbau, RehaFit oder Ernährungsberatung, dein kostenloses Fitness Training beginnt mit einem Erstgespräch um deine Ziele festzulegen. Danach werden wir einige Fitnessübungen durchführen, damit dein Personal Trainer dich und dein Fitness-Level einschätzen kann.

Zu überprüfende Aspekte deiner Fitness

  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Kondition
  • Koordination
  • Haltung

Dein Personal Trainer kann dich so als Person am besten einschätzen und Schwerpunkte für euer zukünftiges Personaltraining setzen. Danach planen wir zusammen das weitere Vorgehen, wie z.B. Ort, Zeit und Häufigkeit der Trainingseinheiten um die Personal Trainer Kosten zu ermitteln.

Buche dir dein kostenloses Probetraining





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