Personal Fitnesstrainerin Christina

Mehr über Deine Personal Fitnesstrainerin Christina

Du hast deine 5 Brigitte Diät gestartet, knabberst freudlos an Deinem Salat, nach 18 Uhr bist Du eisern, keine Kohlenhydrate, die machen ja bekanntlich fett. Du hast dich schon an unzähligen Trainingsplänen versucht?
Der morgendliche Blick im Spiegel frustriert Dich, weil Du nicht die Figur hast, die Du Dir wünschst?
Selten gönnst Du Dir mal eine Ausnahme, aber wenn dann richtig. Kein Halten mehr, Du futterst bis der Bauch weh tut.
Aus schlechtem Gewissen bist Du noch strikter als zuvor.
Von einem Extrem ins andere.
Alles für die Traumfigur.
Müde schaust Du anderen „perfekten“ Frauenkörpern hinterher und fragst Dich „Wie schaffen all die anderen es nur?“
Deiner Traumfigur jagst Du hinterher, aber eine richtige körperliche Veränderung hast Du mit all dem nicht erreicht.

Mein Name ist Christina und ich weiß genau wie Du Dich fühlst.
Vor einigen Jahren war ich selbst in einem emotionalen und körperlichen Tief. Alles drehte sich um mein Ziel meine Traumfigur zu erreichen. Restriktionen, Hormonchaos, exzessives Sportpensum gepaart mit Heißhungerattacken und Frust bestimmten meinen Alltag.
Ich fragte mich damals „Wie komme ich hier jemals wieder raus?„

Was ist, wenn ich Dir sage, dass Du dafür keine Extreme brauchst.
Viel essen ohne ständigen Food Focus. Pizza und Eis genießen und gleichzeitig gut aussehen. Spaß am Training haben, sich Leistungsfähig fühlen, weil die Hormone im Einklang sind.
All das ist mit der richtigen und optimierten Herangehensweise möglich!

Als Bühnenathletin und Leistungssportlerin habe ich es mir zu meiner Mission gemacht Dir mit meinem Wissen und Erfahrungen zu helfen, Deine Transformation zu starten.
Ob Muskelaubau, Fettabbau oder Stoffwechseloptimierung – ich bringe Dich mit maximaler Lebensqualität und Nachhaltigkeit zu Deiner Wunschfigur!

Ich bin Dein Coach für:
– Stoffwechsel Optimierung
– Mental Health
– Body & Booty