Personal Fitnesstrainer Kami

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Gesunder Geist in einem gesunden Körper. Diese einfache Weisheit ist mir vor allem seit Beginn meiner Reise als Kampfkünstler bewusst. Viele Jahre arbeitete ich als Veranstalter fast ausschließlich am Schreibtisch. Die Einsätze auf den Events waren im Gegenteil dazu dann meist sehr körperlich, langes Stehen, schweres Tragen und lange, hektische Nächte. Das Resultat, ein Bandscheibenvorfall, welcher meinem Leben für über zwei Jahre einen harten Dämpfer verpasste.

Nach langer Genesung dann die Entscheidung, die vielen Jahre des Trainings zum Beruf zu machen und mich als Personal Trainer zu spezialisieren. Als Coach lasse ich viele Aspekte aus den fernöstlichen Künsten in meine Workouts einfließen. Diese sind zumeist eine Mischung aus Athletik, Bodywheight und Stabilitäts- bzw. Balanceübungen. Ein Hauptaspekt ist hier das Training der Körpermitte.

Für meine Kunden schaffe ich Workouts, welche ohne große Umstände oder Equipment in den eigenen vier Wänden, im eigenen Trainingsraum oder auch outdoor in ihrer Umgebung stattfinden können. Das Training ist so bequem vor oder nach der Arbeit ohne zusätzliche Wege ins Fitnessstudio durchzuführen. Vor allem für beruflich stark eingebundene Kunden ist dies eine ideale Art Sport im Alltag zu etablieren, wenn Zeiteffizienz ein Thema ist!

Selbstverständlich ermögliche ich meinen Kunden auf Wunsch auch ein Training im Fitnessstudio. Mein Ziel für meine Kunden: durch Kraft, Athletik, Beweglichkeit und die richtige Ernährung eine Balance im Leben zu schaffen, welche die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit meistern lässt.

Dein BodyCoach Kami

Lizenzierte Ausbildungen

• A- & B-Lizenz Trainer
• 1. DAN Son Jong-Ho Taekwon-Do
• Liz. Trainer für Taekwon-Do
• Lehrer für Fitness
• Liz. Personal Trainer
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• Liz. Reha-Fitness Trainer
• Liz. Cardiofitness Trainer
• Liz. Gesundheits-Trainer
• Liz. Leistungssport Body Trainer