- Intensives Krafttraining
- Verbesserung deiner Beweglichkeit
- Verbesserung deiner Kraft
- Kombiniert mit unserer Ernährungsbetreuung
- Maximaler Erfolg
Es wird Schweiß fließen, aber du wirst stolz auf dich sein!
Es wird brennen in deinen Muskeln, es wird Schweiß vergossen, Body-Shaping bedeutet, wir werden nach Plan trainieren, Deine Technik und Ausführung perfektionieren, um das Optimum aus Deiner Muskulatur rauszuholen!
Wir werden Deine Ernährung mit Struktur, über unsere 3 Ernährungs-Phasen aufbauen und Schritt für Schritt Deine Umsetzung verbessern!
Unsere Ernährungspläne sind unkompliziert und einfach gehalten, damit die Küche kein Stress für dich bedeutet.
Genau so erreichen wir das maximale Ergebnis Deiner Figur, die Du dann mit Stolz präsentieren wirst.
Für dieses Ziel solltest du je nach Vorkenntnissen mindestens 3-12 Monate einplanen, denn dein Körper wird die Zeit brauchen, um sich in so zu entwickeln.
Dieses Training findet vorwiegend in unserem privatem Gym-Younique statt, weil das maximale Potenzial mit maximalen Möglichkeiten ausgeschöpft werden muss!
Dieses Konzept ist immer kombiniert mit unserer Betreuung vom Food Fit Ernährungskonzept. Für diejenigen, denen es mit der Umsetzung der Ernährung etwas schwer fällt, für die kochen wir mittlerweile täglich frisch für den ganzen Tag vor. Unser Konzept heißt: Easy Meal
Wer sich das Ziel gesetzt hat sein komplettes Potenzial im Bereich Training und Ernährung auszuschöpfen, der kommt hier auf jeden Fall auf seine Kosten und kann das Ergebnis sehen!
Wir beginnen unsere gemeinsame Arbeit mit einer persönlichen Analyse deines Trainingsstandes, wir bauen eine Basis auf und werden dann nach und nach immer weiter Richtung Maximum deiner persönlichen Möglichkeiten trainieren.
