Bei TeamBodyCoach arbeiten die Profis für Personal Fitnesstraining jeglicher Art, mit zusammen über 50 Jahren Trainingserfahrung. Unsere Personal Fitnesstrainer sind mit allem ausgerüstet, was man seinen Kunden an sport- und ernährungsspezifischen Qualifikationen, Lizenzen und Know-How bieten kann.
Wir wünschen dir viel Spaß und vor allem deinen persönlichen Erfolg in der Zusammenarbeit mit TeamBodyCoach!
Ausführliche Informationen zu unserer kostenlosen Fitness-Analyse in Hamburg findest du hier.
Du trainierst lieber allein und möchtest die volle Aufmerksamkeit des BodyCoaches, dann ist gezieltes Einzeltraining wie unser StrongFit, FunctionalFit, Best Ager 50+ und FoodFit das richtige für dich. In unserem Betreuungskonzept „Be the best version of you!“ werden verschieden Trainingsschwerpunkte dein Training bestimmen.
Möchtest du deine Ziele lieber erstmal alleine umsetzen und brauchst für den richtigen Start nur einen Trainings- & Ernährungsplan für dein Hometraining oder im Fitnessstudio? Dann nutze unser Konzept Grundausbildung!
Du trainierst lieber mit deinem Trainingspartner zusammen oder mit Gleichgesinnten in kleinen Teams? Dann findest du hier unsere Angebote für ein Personal Training zu zweit, unser AirFit Training oder das CompanyFit Training.
Dein kostenloses Probetraining findet in einem unserer Kooperations-Fitnessstudio statt.
Damit es nicht bei den guten Vorsätzen bleibt, trainiert Martin mit Dir deinen vielleicht wichtigsten Muskel: dein Gehirn. Denn bist du richtig „eingestellt“, klappt es mit dem Training und der Ernährung umso besser.
Darüber hinaus entscheidet Dein Mindset auch über deine Lebensqualität in anderen Bereichen.
Die Faszien verbinden Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke, Knochen etc. miteinander. Liegen negative Veränderungen der Faszien vor, sind Leistungs- und Beweglichkeitsverlust, häufig verbunden mit Schmerzen, die Folge. Mit einer gezielten Therapie der Faszien werden diese Beschwerden in deutlich kürzerer Zeit und umfassender verbessert oder behoben.
Wir kennen das alle von unseren Autos: regelmäßige Inspektionen verlängern Funktion und Lebensdauer erheblich. Auch wenn ein Mensch ungleich komplexer und feiner austariert ist als eine Maschine, gilt das gleiche Prinzip.
Deine „Inspektion“ können wir mit dem umfassenden ganzheitlichen Gesundheitscheck gern bei mir in der Praxis durchführen lassen.
Aber auch bei der Stärkung deines Immunsystems oder bei Fragen rund um die Themen Darmgesundheit, Hauterkrankungen, Allergien, Frauengesundheit sowie vital Älterwerden stehe ich dir gern zur Seite.
