Personal Trainer Christopher

Hi ich bin Chrischi dein Worklife-Balance-Coach vom TeamBodyCoach
Ich möchte dir einmal erklären was das heißt.

Die meisten meiner Kunden haben sich lange mit folgender Fragen rumgeschlagen.
Wieso sehen meine Kolleginnen oder die anderen Muttis eigentlich immer so fit, schlank und gesund aus? Ob die sich auch mal satt essen, oder gibt es da nur Sellerie?
Warum spielen alle anderen Väter im Kindergarten eigentlich stundenlang in der Sandkiste und das ohne Rückenschmerzen?
Kann nicht einmal mein Maßanzug gut sitzen?
Oder kann man überhaupt Vollzeit arbeiten und trotzdem fit sein egal ob im Homeoffice oder im Büro?
Ja!
Ich bin gerade Vater geworden, arbeite selbstständig, also selbst und ständig, möchte für meine Familie da sein, das Essen genießen und trotzdem den Sport nicht vernachlässigen. Das alles unter einen Hut zu bekommen geht nicht von alleine. Deswegen bin ich für dich da und zeige dir wie es geht!
Gemeinsam integrieren wir Fitness, egal ob zu Hause oder Im Fitnessstudio, eine gute Ernährung die dir Spaß macht und Bewegung in deinen Alltag ohne, dass du auf alles Verzichten musst. Wir suchen zusammen nach deinem Ziel, ein Ziel das zu dir und deinen Umständen passt und erreichbar ist. Gemeinsam finden wir genau deinen Weg dorthin, planen deine Einkäufe, strukturieren deinen Alltag und bringen dich und deinen Kühlschrank in Topform.

Ich bin dein Coach für:
– Work-Life Balance
– Alltagsstruktur
– Functional-Training